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可看了一半，俩人的眉头都皱起来了。
上面写得明明白白：练武头一条，得气血足。
说白了就是得吃肉！吃米白面，还得管够。
刚开始练，一天至少半斤肉。
等入了门，一天一斤肉是打底的。
功夫越深，需要的肉食就越金贵，后面还得搭上各种名贵药材补药。
要是没足够的肉顶着，硬练武功？前期可能感觉力气涨了点，比普通人强。
可那看着身子骨结实，其实是在耗自己的老本儿。
耗到最后，搞不好一场小病小灾，人就彻底垮了。
“这……”陈兆言直嘬牙花子。
怪不得老话说“穷文富武”，照这上面写的，普通人家谁供得起一个练武的？
光是这每天要吃的肉，一般人家就扛不住。
陈辰也只能苦笑，但想想又觉得是这么个理儿。
力气不会平白无故长出来，练武想增力气，当然得靠吃肉进补。
陈兆言看向他：“要不还是你先一个人练着？家里还有半只狍子肉，够你吃一阵子了。”
“没事爹，封山前我多跑几趟山上就是了。”陈辰回道。
换了一般人家，这拳谱到手也就是个摆设，家底儿薄的根本练不起，万一被别人知道家里有这好东西，还容易招人眼红，说不定就是祸事上门。
难怪这书生祖宗非把功法锁箱子里，不直接传下来。
家道败光后，这东西早成了烫手山芋。
但他不一样，他能算吉危！
靠着三座大山，只要常进山，就能打到足够猎物，练这气血武道就不是问题。
陈兆言点点头，想了想说：“还是先紧着你一个人练，开春我跟你一块儿上山，打够东西，让你先练出点样子，再让你大哥和志文练。”
陈辰也想了想：“行。”
这时，屋外传来陈和的声音：“爹，小辰，吃饭了！”
“来了！”陈兆言应了声。
又嘱咐道：“那这事先别跟你大哥说，在你练成前，知道的人越少越好。”
陈辰点头，把银板贴身藏好，跟着陈兆言出去了。
罗秀雅和王芬芳正端着晚饭进堂屋。
晚饭是一大盆炖狍子肉、一只烧鸡，还有盘野菜。
这伙食，一般人家过年都未必吃得着。
罗秀雅放下陶盆，问陈辰：“二郎，院里那断刀怎么回事？”
陈辰随口道：“县城买的，没什么用，不过那盒子料子还行，嫂子你拿去改个首饰盒吧？”
罗秀雅白了陈和一眼：“我哪有什么首饰儿。”
陈和老脸一红：“等开春，我就去把你那银镯子赎回来。”
之前陈兆言受伤，罗秀雅把陪嫁的银镯当了，一直没赎。
“这可是你说的！”罗秀雅喜滋滋地去院里捡起陈辰砸碎的木盒，又惊道，“哟，还是香樟木的，找木匠修一下改小点就能用。”
陈辰砸盒子只把榫卯砸裂了，改小尺寸就行。
吃饭时，陈辰没客气，扒着白米饭大口吃肉，直到肚子撑得溜圆，和陈志文一起揉着肚子喊：“撑死了！”
“三叔，烧鸡太香了！”陈志文抹着嘴边的油，感觉像做梦。
他还不知道，今天一起堆雪人的小伙伴们回家都闹着要吃烧鸡，结果被家里揍了一顿。
听说陈辰从县城带了整只烧鸡回来，大人还骂他败家，叫孩子以后可别学他。
而沈家饭桌上，气氛死气沉沉。
沈夜砚买了精米，沈良好不容易吃上白米饭，却没啥胃口。
吃到一半，他对沈夜砚说：“夜砚，这段日子，委屈你了，不过，我们总有回去那天……”
沈夜砚轻轻“嗯”了一声，心里却没抱希望。
白天看戏，戏里奸臣被除，她也想过万一皇帝醒悟，赦了沈家的罪，他们就能回京城了，所以看得特别激动。
可想了一路才回过神，自家才是被打成“奸臣”的余孽。
别说回京城，进大点的城都可能被抓进大牢。
也不知道娘还有妹妹，现在怎么样了。
看女儿反应平平，沈良往前探身：“所以你千万别被那小子骗了，你们不是一路人，明白吗？”
沈夜砚终于抬头，声音有点恼：“爹，我都说了跟他没关系，你别瞎琢磨了！”
沈良没想到女儿这么大火，张了张嘴说道：“那就好，以后少跟他来往就是了。”
“知道了。”沈夜砚随口应着，小口吃饭。
可说着“没关系”的时候。
不知为什么，看戏时被陈辰握过的那只手，手心有点发烫。
那种暖意，好像让她在这个完全陌生的地方，多了点依靠。
沈夜砚闭上眼，甩开那些乱糟糟的念头说道：“我吃饱了，给你熬药去。”
沈良看着女儿背影，长长叹了口气，他哪能不知道，闺女大了留不住，自言自语道：“要不，换个地方，可家里实在没啥能卖的了。”
这边正在发愁，而陈辰吃完饭，赶紧回屋琢磨《奔雷拳》。
第一招练法就是站桩，叫“惊雷未发桩”，他盯着银板上的图，记下要点，就在屋里练起来，站平地上，脚分开跟肩差不多宽，脚尖稍微朝外，膝盖弯点，屁股往下坐，像坐个高凳子……
然后，陈辰深吸一口气，试着让气往下沉到肚子那块。
每次呼吸，腰肚子跟着轻轻动，感觉力气从脚底板往上聚，憋着不散。
不到一刻钟，浑身酸劲就上来了，陈辰额头汗珠子啪嗒啪嗒往下掉。
“呼，吸！”
陈辰尽量稳住呼吸，可身体还是发抖，最后扑通一下摔地上，两条腿直哆嗦。
“果然，没那么容易啊。”
陈辰爬回床上歇着，攒点力气。
过了小半个时辰，又来一次。
这样折腾了三回，忽然肚子咕噜一声。
“咕隆……”
陈辰还以为有进步了，再一感觉，脸色有点怪。
饿，饿得实在撑不住了，赶紧爬回床上躺着。
“吃那么多，本来够顶到明天早上的，没想到站了三次桩，就全耗光了，不过这也证明，我练得路子对。”
陈辰心里激动，只要能把他吃下去那些肉都变成力气，再辛苦也值了！
他现在射箭最缺的就是力气，到时候上山打猎也能轻松点，能打到更多东西，两边互相补着，进步肯定更快。